Naturligtvis är det värt att köpa. En plats så flexibel som handleden faktiskt är svag i styrka och dålig i stabilitet, så den skadas ofta. Allmänna handledsvakter är indelade i två typer: styrka och skydd. Handledsvakter har två huvudfunktioner: den ena är att absorbera svett, och den andra är att ge partiell stabilitet. Ju bättre stabilitet och flexibilitet hos armband, desto sämre flexibilitet. Sport som tennis och badminton kräver hög flexibilitet, så skyddande armband är bara lämpliga för sport, inte fitness. Styrktypens handledsskydd är speciellt utformad för fitness, och offrar flexibilitet för att få stöd och stabilitet, vilket effektivt kan undvika belastning eller dold skada orsakad av viktbärande träning.
Om du vill spela basket kan du bära handledsvakter, knäskydd och fotled. Om du spelar fotboll, förutom knä- och fotledsskydd, skulle du bättre bära skenvakter, eftersom tibia är den mest utsatta delen i fotboll. En vän som gillar att spela tennis, badminton och bordtennis kommer definitivt att känna sig öm i sin armbåge om han spelar backhand. Även om han bär armbågsskydd kommer det att skada. Experter berättar för oss att detta ofta är känt som "Tennis Elbow". Dessutom är tennisarmbågen främst i det ögonblick av att slå bollen, och handledsfogen kommer att känna sig öm på grund av muskelkontraktion. När armbågsfogen är skyddad skyddas inte handleden. Alla vet att det måste sträcka sig när de spelar, så armbågen är lätt att bli skadad.
När du spelar tennis måste du också sträcka dig hårt. Om din armbågsfog känns väldigt smärtsam, skulle du bättre bära en handledsskydd. När du väljer handledsvakter är det bäst att välja de som inte är elastiska. Om de är elastiska kommer de inte att ha en bra skyddande effekt. De kan inte bäras för lösa eller för snäva. Om de är för snäva kommer de att orsaka blodflödesblockering. Att vara för lös är värdelös.
Posttid: augusti-01-2022
