-
Kan handledsskyddet bäras under lång tid? Är det verkligen användbart att bära en handledsskydd?
Det är vanligt att se någon som bär handled eller knäskydd i gymmet eller utomhussporten. Kan de bäras under lång tid och är de verkligen användbara? Låt oss ta en titt tillsammans. Kan handledsskyddet bäras under lång tid? Det rekommenderas inte att bära det på länge, främst för att jag ...Läs mer -
Finns det någon praktisk betydelse i sport knä och handledsskydd?
Det måste vara där, det kan spela en skyddande roll och minska skador. Knäleden påverkas inte av yttre krafter i allmänna aktiviteter, så det kommer bara att utföras inom ett litet intervall. Aktiviteter som bergsbestigning kan dock ge stort tryck på knäna och orsaka patella ...Läs mer -
Är armband en IQ -skatt?
Många säger att det är en underrättelseskatt. Idag, låt oss prata i detalj om det ~ Jag kan faktiskt också förstå allas blandade åsikter om armband. Vissa kanske inte har provat dem och känner sig helt enkelt opålitliga, medan andra kan ha använt unr ...Läs mer -
80% av människorna inom idrottsvetenskap popularisering vet inte hur man väljer knäskydd, ett trick kommer att lära dig
Om du vill köpa ett lämpligt knäskydd måste du först utvärdera knäet innan du köper ett !! Vi kan grovt dela upp det i följande tre situationer 1. Involverar sport intensiva fysiska konfrontationer, till exempel att spela fotboll eller basket. 2. Har knäet gamla skador och smärta ...Läs mer -
Vilka är de vanligt använda fitnessskyddarna
Fitness Booster Belt för ryggträning är syftet att förhindra att dina underarmar är uttömda i förväg och inte kan fortsätta träna när det fortfarande finns kvarhållningsstyrka i ryggen. ”Eftersom styrkan hos underarmen är i sig svag, och muskelmassan är inte mu ...Läs mer -
Vanliga missuppfattningar bland nybörjare kroppsbyggare: Vilka armband eller handskar att ha på sig?
När du väljer skyddsutrustning har fitnessnymer ofta frågor som detta: Är det bättre att bära handskar eller handledsskydd? Är det bättre att skydda ett större område med handskar? Handledsskyddet är inte bekväm, ska jag sluta använda den? För dessa frågor måste vi veta följande po ...Läs mer -
Välj rätt skyddsutrustning för att säkerställa din säkerhet under träningen - Skyddsutrustning som vi kan eller bör använda under träningen.
Handskar: I de tidiga stadierna av fitness använder vi fitnesshandskar som en skyddande enhet, eftersom i början av träningen kan våra handflator inte tåla för mycket friktion och ofta abrad och till och med blöda. För vissa kvinnor kan fitnesshandskar också bättre skydda sina vackra händer och minimera slitage ...Läs mer -
Skyddsutrustning
Den första funktionen av handledsskyddet är att tillhandahålla tryck och minska svullnad; Den andra är att begränsa aktiviteten och låta den skadade delen återhämta sig. Det är bäst att inte störa handens normala funktion, så om inte nödvändigt, bör de flesta handledsskydd tillåter fingerrörelse ...Läs mer -
Prata om knäskydd
Vissa tror att i dagliga sporter måste knäskydd bärs för att skydda knäleden. I själva verket är denna uppfattning fel. Om det inte finns några problem med knäleden och det inte finns något obehag under träningen, behöver du inte bära knäskydd. Naturligtvis kan du i vissa fall bära knäskydd, vilka ...Läs mer
